虫歯菌を寄せ付けない

3月 24th, 2011 Posted in 歯磨き | コメントは受け付けていません。

抗菌剤を使って虫歯を治療する方法があります。

この方法では必要な分だけを削り、虫食いの部分全てを削るわけではありません。

ですので、ほとんど削らずに歯を残すことができます。

一般の虫歯治療では、う食している部分よりも大きく削り取られます。

再びそこが虫歯になるとまた削られ、残る部分が少なくなると、差し歯になるか、抜かれるかということになります。

歯を残す方法としては取り入れてみたい治療ですね。

歯ぐきをマッサージ

2月 28th, 2011 Posted in 歯磨き | コメントは受け付けていません。

歯を守るのと同じくらい歯ぐきは重要です。

歯が虫歯でなくても歯ぐきが弱ってしまってはその歯も抜け落ちてしまいます。

歯ぐきをブラッシングで刺激してあげることも重要です。

歯磨きが終わったら歯ぐきをやさしくブラッシングしてマッサージしてあげましょう。

食生活をかえよう

1月 30th, 2011 Posted in | コメントは受け付けていません。

チュッパチャプスという飴が流行した時期がありました。

若い人はいつもあれをなめていたのですが、あの時期とても虫歯が増えたといわれています。

あの飴が悪いわけではなく、いつも口に加えてナメていることが原因だそうです。

口に何かが入っているときは酸性に傾き、歯が溶けています。

しかし、何も無い時は唾液の中のミネラルが歯の再石灰化を即して結果として虫歯にならないのです。

常に飴を加えている状態であれば再石灰化をする時間が全くないのです。

縦磨きが基本

12月 28th, 2010 Posted in , 歯磨き | コメントは受け付けていません。
歯を磨く時に横に歯ブラシを動かしていないでしょうか?
横に動かすほうが磨きやすいですよね。一度にたくさんの歯を磨けますし。
ただ横磨きは歯と歯の間が磨けていません。
磨き残しが多い磨き方です。
力を入れて磨く必要は無いのです。きちんと縦磨きをおぼえましょう。

歯の健康=体の健康です

11月 30th, 2010 Posted in | コメントは受け付けていません。

歯だけを健康にすることはできません。
体が健康じゃなければ歯にも影響が出ます。

元気の無いときは水分もあまり摂りませんし、食欲も無いでしょう。
口の中は唾液によって洗浄しているようなところがありますが、
口の中が乾いていると虫歯にもなりやすいと言われています。

また、体が健康じゃないと怪我の治りも遅くなりますね。
口の中にある細菌も繁殖し、抵抗力が低くなっているため、虫歯も歯周病も治りにくいのです。

考えてみたい予防歯科通院

10月 30th, 2010 Posted in | コメントは受け付けていません。

予防歯科では、虫歯や歯周病リスクを知ることが出来ます。
唾液の検査も行われますが、唾液の量や質なども調べますので、口腔内の環境を知ることが出来るのです。

何度も歯磨きをしている方でも虫歯になりやすい方はいますし、
普段サボりがちなのに、なかなか虫歯にならない人もいます。

予防歯科に通うことによって、口の中の検査をしてもらうと、どのくらい気をつければよいかということが分かり、正しいブラッシングを教わることも出来ます。

強い骨を作るのは成長期まで

9月 30th, 2010 Posted in | コメントは受け付けていません。

カルシウムが骨にいいことはご存知ですね。

歯にも良いといわれているカルシウムですが、小さな子供から成長期の間はカルシウムを溜め込むことができるようです。

体が成長すると、溜め込むことはできなくなり、これまで作ってきたものを維持するということになります。

骨や歯のことを考えると、子供の頃の食生活が非常に重要となってきます。

虫歯の進行を食い止める

8月 28th, 2010 Posted in 歯磨き | コメントは受け付けていません。

虫歯のなり始めは、歯の表面のエナメル質を溶かしている状態です。

それが進行すると、セメント質に穴を開け始め進行していきます。

そうなると治療をしなければどんどん穴を掘って突き進んでいきます。

虫歯の進行を食い止めるなら、エナメル質を溶かしている状態で行ったほうが理想です。

歯の表面に異常を感じたら、即歯科医へ行くということになります。

エナメル質は再生しないといわれているので、できるだけ定期健診で防ぐことも肝心です。

染め出し

7月 24th, 2010 Posted in 歯磨き | コメントは受け付けていません。

予防歯科などで行われ、小学生向けの講習にも使われている「染め出し」というものがあります。

プラーク(歯垢)を赤く染め、ブラッシングをしながらきれいにしていきます。

赤く残っていると、プラーク(歯垢)が残っており、磨き残しがあることが分かります。

これを行うと、磨き残しの弱点が分かりますね。

染め出しの液は、通販でも手に入ります。

体と直結している

6月 27th, 2010 Posted in 歯磨き | コメントは受け付けていません。

歯は、体の状態と直結しています。

カルシウムが足りないと、骨はスカスカになります。

健康状態が思わしくないと抵抗力も落ちていきます。

虫歯や歯周病、これらも抵抗力が無い時に悪化しやすいといわれているのです。

糖尿病の方だと、唾液の分泌が少なくなるため、

口腔内の環境は悪くなっていくのです。




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